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जब एक महिला की उम्र 45 या उससे अधिक होती है, तो रजोनिवृत्ति जैसी कठिन अवधि करीब आ रही है। कई महिलाओं के लिए, रजोनिवृत्ति शब्द एक वाक्य की तरह लगता है।
"स्वास्थ्य की गिरावट, गर्म चमक, रात को पसीना, यौन जीवन की गुणवत्ता में गिरावट, सौंदर्य की हानि, उम्र बढ़ने, अंत में - यह वही है जो रजोनिवृत्ति है!" - तो उनमें से कई ऐसा सोचते हैं। और इंटरनेट पर अन्य महिलाओं द्वारा साझा किए गए व्यक्तिगत अनुभव केवल सबसे बुरे भय की पुष्टि करते हैं ...
रजोनिवृत्ति क्या है? और मनोवैज्ञानिक और शारीरिक परेशानी कैसे कम करें? चलिए इसका पता लगाते हैं।
45 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के जीवन में रजोनिवृत्ति एक प्राकृतिक अवस्था है। यह हार्मोनल संतुलन में बदलाव के कारण होता है, जो प्रजनन समारोह के विलुप्त होने की ओर जाता है। रजोनिवृत्ति खुद को गर्मी के तेज अहसास, रात में पसीना, रक्तचाप की अस्थिरता, कामेच्छा में कमी, भावनात्मक घबराहट और यहां तक कि अवसाद जैसे लक्षणों के साथ प्रकट होती है।
रजोनिवृत्ति के तीन चरण हैं:
1. प्रीमेनोपॉज़ - अंडाशय का काम धीरे-धीरे फीका होने लगता है, मासिक धर्म चक्र भटक जाता है और मासिक धर्म अनियमित हो जाता है। यह अवधि लगभग 45 वर्षों से शुरू होती है।
2. रजोनिवृत्ति - माहवारी पूरी तरह से रुक जाती है। यह अवधि 50−55 वर्ष की आयु के लिए विशेषता है।
3।रजोनिवृत्ति तब होती है जब मासिक धर्म 12 महीने से अधिक समय के लिए चला जाता है। एक नियम के रूप में, यह 55 वर्षों के बाद पहले से ही हो रहा है।
जाहिर है, एक महिला के शरीर से सेक्स हार्मोन की कमी और पूरी तरह से गायब होना उसकी भलाई को प्रभावित करता है। कई और कई वर्षों के शोध के परिणामों ने डॉक्टरों को रजोनिवृत्ति के दौरान और बाद में जीवन, स्वास्थ्य और सौंदर्य की गुणवत्ता बनाए रखने के लिए महिलाओं को प्रभावी उपायों की पेशकश करने का अवसर दिया है।
यह पता चला कि हार्मोनल और चयापचय प्रक्रियाओं को बहाल करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका विटामिन और खनिजों की उम्र से संबंधित कमी की भरपाई करके निभाई जाती है। हार्मोन के स्तर पर उनके सकारात्मक प्रभाव के बारे में ज्ञान के साथ विटामिन के प्रसिद्ध लाभकारी गुण पहले से ही मंगाए गए हैं।
रूस में 40 वर्षों के बाद लगभग 80% महिलाओं में विटामिन और खनिजों की कमी है। रजोनिवृत्ति के दौरान, यह वह है जो लक्षणों की गंभीरता के लिए निर्धारण कारक बन जाता है। ज्यादातर मामलों में, विटामिन-खनिज की कमी की भरपाई रजोनिवृत्ति के लक्षणों को पूरी तरह से दूर कर सकती है, या उनकी गंभीरता को काफी कम कर सकती है। यदि रजोनिवृत्ति मुश्किल है और चिकित्सक फाइटोएस्ट्रोजेन या हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) का उपयोग करके अतिरिक्त उपचार निर्धारित करता है, तो यह किसी भी मामले में विटामिन-खनिज परिसरों को लेते समय लिया जाना चाहिए।
इसकी प्रभावशीलता और सुरक्षा के कारण, हार्मोनल संतुलन, स्वास्थ्य, सौंदर्य, तनाव प्रतिरोध और कल्याण और एचआरटी का एक सुरक्षित विकल्प बनाए रखने के लिए विटामिन और खनिज परिसरों चिकित्सा का एक महत्वपूर्ण और अनिवार्य हिस्सा बन गए हैं।
ऐसी दवा मेनोपेस है, जिसे अंग्रेजी वैज्ञानिकों ने विकसित किया है।इसमें विटामिन, खनिज और अन्य महत्वपूर्ण तत्वों के रूप में 22 ध्यान से चयनित घटक होते हैं जो एक महिला को उम्र से संबंधित परिवर्तनों को सहन करने और रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं। रजोनिवृत्ति के नैदानिक परीक्षणों ने रजोनिवृत्ति के दौरान लेने वाली 63% महिलाओं में लक्षणों की तीव्रता के पूरी तरह से गायब होने या कम होने की पुष्टि की।
प्रति दिन सिर्फ एक मेनोपेस कैप्सूल आवश्यक तत्वों की आवश्यकता को पूरी तरह से पूरा करेगा। आवश्यक तत्वों में से, केवल कैल्शियम अनुपस्थित है, क्योंकि अन्य घटकों के साथ इसकी एक साथ उपस्थिति धीमी हो जाती है और समान रूप से महत्वपूर्ण लोगों में से कई के अवशोषण को नकारती है (उदाहरण के लिए, लोहा)। इसलिए, ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षित और सबसे प्रभावी उपचार और रोकथाम के लिए, मेनोपोपिस लेने के बाद कई घंटों के अंतराल के साथ कैल्शियम की तैयारी ओस्टियोकिया लेने की सिफारिश की जाती है।
रजोनिवृत्ति ब्रिटेन में उत्पादित होती है और उच्च गुणवत्ता मानकों को पूरा करती है। आप इसे देश की किसी भी फार्मेसी में खरीद सकते हैं।
वहाँ मतभेद हैं। उपयोग करने से पहले, एक विशेषज्ञ से परामर्श करें।
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