"धूम्रपान छोड़ना आसान है - मैंने खुद को सौ बार छोड़ दिया।" मार्क ट्वेन का मजाक महत्वपूर्ण है
सत्य का तत्व। लेकिन कई सितारों के रहस्यों को जानते हैं कि कैसे हमेशा के लिए सिगरेट के साथ भाग लेना चाहिए।
मैट डेमन: अंडर हिप्नोसिस
सेट पर और छुट्टियों पर, यात्राओं पर और घर पर, मैट हर जगह सिगरेट के एक पैकेट के लिए पहुंच गया। जब तक मैं मनोचिकित्सक द्वारा सम्मोहन के लिए साइन अप नहीं करता। धूम्रपान के प्रति असहनीय लालसा को दूर करने के लिए उसके लिए तीन सत्र पर्याप्त थे। "डॉक्टर ने मुझे गहराई से, अवचेतन स्तर पर मदद की, कि मैं खुद किस बुराई को आत्मसात करूं कारण ", - अभिनेता मानता है।
गिसेले बुंडचेन: खुद से प्यार करें
मॉडलिंग व्यवसाय से धूम्रपान करने वाले दिव्यांगों को सामाजिक कार्यक्रमों में समय बीताने में मदद मिलती है, और अक्सर सद्भाव बनाए रखने के लिए एक साधन के रूप में कार्य करता है। लेकिन 10 साल पहले ब्राजील का सेक्स बम एक दुष्चक्र से बाहर निकलने में कामयाब रहा। "हां, इसकी वजह से मुझे लगभग सात किलोग्राम का फायदा हुआ। लेकिन मैं खुद भी ऐसा ही चाहती हूं और बहुत अच्छा महसूस करती हूं!"
बेन अफ्लेक: पर्दाफाश
कई सालों तक, बेन एक भारी धूम्रपान करने वाला था। लेकिन प्रसिद्ध एक्शन फिल्म ट्रम्प इक्के के सेट पर उन्होंने खुद को पीछे छोड़ दिया। "भूमिका के लिए अभ्यस्त होने के लिए, मैंने एक दिन में पांच पैक धूम्रपान किया। जल्द ही मैं सिगरेट से बीमार हो गया। और मैंने इसे बांधने का फैसला किया।"। अभिनेता ने फ्रेम में अंतिम कश लिया: यह घटना टेप पर दर्ज की गई और सिनेमा के इतिहास में नीचे चली गई।
एंथोनी हॉपकिंस: द मैजिक बुक
कई साल पहले ऑस्कर के मालिक ने एक लत को समाप्त कर दिया। हालाँकि, बाद में वह बार-बार सिगरेट या पसंदीदा सिगार लेने की इच्छा से गया। एलन कैर की प्रसिद्ध पुस्तक, एन इजी वे टू क्विट स्मोकिंग, ने प्रलोभन का विरोध करने में मदद की। "तरीका कैर्रा बहुत प्रभावी और वास्तव में सरल है! " - अभिनेता का दावा है।
व्हूपी गोल्डबर्ग: दुनिया भर में एक रहस्य
फिल्म स्टार और टीवी प्रस्तोता का मानना है कि कंपनी में "डोप" से लड़ना आसान है। उसने ट्विटर पर एक सहायता समूह स्थापित किया, जहां वह अपनी भावनाओं और अनुभवों के बारे में लगभग रोजाना पोस्ट करती है। "मैं अभी भी पकड़े हुए हूँ!" - हाल ही में दोस्तों और प्रशंसकों के लिए व्हूपी घोषित किया।
पत्रिका "अच्छी सलाह" 8/2013 की सामग्री के आधार पर लेख प्रकाशित किया गया था
तस्वीर: गेटीइमेजिस/Fotobank.आरयू
जूलिया देवकनोवा द्वारा तैयार सामग्री
