बगल की देखभाल

यह कैसे सुनिश्चित करें कि हथियारों के नीचे गीले घेरे नहीं हैं और किसी भी परिस्थिति में एक अप्रिय गंध है? डिओडोरेंट्स, एंटीपर्सपिरेंट्स और सही खाद्य पदार्थ मदद करने के लिए।

क्या खुशबू आ रही है: पसीने की ग्रंथियां सनकी होती हैं (गंध को प्रभावित नहीं करती हैं) और एपोक्राइन (बगल और कमर में)। बाद वाले प्रोटीन पदार्थों, वसा, अमोनिया का स्राव करते हैं। जब वे हमारे माइक्रोफ्लोरा के साथ बातचीत करते हैं, तो एक विशिष्ट गंध बनता है।
प्रतिस्वेदक: चूंकि बगल का क्षेत्र खराब हवादार है, इसलिए एंटीपर्सपिरेंट यहां अधिक प्रभावी हैं।
वो कैसे काम करते है: डिओडोरेंट और एंटीपर्सपिरेंट फॉर्मूला में परफ्यूम रचना के साथ माइक्रोसेप्स्यूल शामिल होते हैं जो आंदोलन के दौरान त्वचा के घर्षण के परिणामस्वरूप टूट जाते हैं और पूरे दिन एक ताजा गंध छोड़ते हैं।
अनुमति दी और डाउनलोड किया
एक प्रकार का अनाज, गाजर, अजमोद, हरी सलाद, अंजीर, खमीर, कोहलबी गोभी, जामुन - ये उत्पाद पसीने को कम करते हैं। गर्मियों में, अधिक से अधिक फल खाने की कोशिश करें।
और सब्जियां। न केवल विटामिन की आपूर्ति को फिर से भरना, बल्कि पूरे के रूप में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना।
सीमित करने योग्य
मसाला (काली मिर्च, धनिया, अदरक, नमक), साथ ही उत्तेजक पदार्थों की एक उच्च सामग्री वाले उत्पाद - कैफीन और थियोब्रोमाइन (चाय, कॉफी, कोला, चॉकलेट, किसी भी शराब)। लहसुन, प्याज, सहिजन, जंगली लहसुन, मूली से परहेज करें और मांस के व्यंजनों को भी सीमित करें - वे पसीने को विशेष रूप से अप्रिय गंध देते हैं।
शुद्ध शरीर और रात
कांख में विशेष मिश्रित पसीने वाली ग्रंथियाँ होती हैं - एक्राइन एपोक्राइन। देर शाम और रात में, वे कार्य नहीं करते हैं, और फिर बिस्तर पर जाने से पहले, साफ, सूखी त्वचा पर एक समान पतली परत के साथ एंटीपर्सपिरेंट को लागू करना आवश्यक है। सुबह की बौछार के बाद, एंटीपर्सपिरेंट कम प्रभावी होगा: यह तुरंत छिद्रों से बाहर धोया जाएगा। यदि आप पहले दिन आवेदन करना भूल गए हैं, तो एक्सप्रेस विधि का उपयोग करें: शॉवर के तुरंत बाद, अपने आर्मपिट को हेयरड्रायर से सुखाएं, वायु आपूर्ति को कमरे के तापमान पर स्विच करें। और फिर उत्पाद को लागू करें।
पत्रिका "अच्छी सलाह" 7/2014 की सामग्री पर लेख प्रकाशित किया गया था
तस्वीर: पीआर
जूलिया देवकनोवा द्वारा तैयार सामग्री

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