संवेदनशील मुद्दा

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वसंत सूरज की पहली किरणों के साथ, बर्फ पिघलने और कम तापमान के साथ, हम एक कोठरी में दूर गर्म चीजों को छिपाने की जल्दी में हैं। लेकिन इस तरह की भीड़ हमारे स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है!

सिस्टिटिस सबसे आम मूत्र संबंधी रोगों में से एक है: महिलाओं में यह अक्सर बहती नाक के रूप में होता है। ज्यादातर मामलों में, रोग हाइपोथर्मिया से शुरू होता है, इसलिए डॉक्टर इसे "कमर के नीचे एक सर्दी" कहते हैं।

फलते-फूलते प्रकृति की सुंदरता की प्रशंसा करने के लिए, एक ठंडे बेंच पर बैठकर, आप खुद को एक विकट स्थिति में पाते हैं: आप एक महिला सिल्हूट के साथ प्रतिष्ठित द्वार और "एफ" को 10 कदम से अधिक और 5 मिनट से अधिक समय तक नहीं छोड़ सकते हैं ... सबसे अधिक संभावना है, यह पुटी है!

-क्या करें?

मुख्य बात यह है कि घबराओ मत! 25 वर्ष से कम उम्र की आधी लड़कियां कम से कम एक बार सिस्टिटिस से पीड़ित होती हैं, और 30 से अधिक लोग बार-बार पीड़ित होते हैं।

इस मामले में स्व-दवा सबसे अच्छा तरीका नहीं है: डॉक्टर दवाओं (यूरोसैप्टिक्स) का चयन करेंगे जो जटिलताओं से बचने में मदद करेंगे, क्योंकि सिस्टिटिस अक्सर पाइलोनफ्राइटिस में जाता है, और बदले में एक क्रोनिक रूप लेता है। मूत्राशय में एक संक्रमण की उपस्थिति सूजन की घटना के लिए एकमात्र शर्त नहीं है। शरीर की सामान्य स्थिति बहुत महत्वपूर्ण है: यदि यह सर्दी, विटामिन की कमी, तनाव, सिस्टिटिस से कमजोर है, तो निश्चित रूप से इसका लाभ उठाया जाएगा। इसलिए, आपको हमेशा सतर्क रहना चाहिए!

हाइपोथर्मिया से बचें - सामान्य या आंशिक। यहां तक कि अगर केवल आपके हाथ और पैर जमे हुए हैं या आपकी पीठ के निचले हिस्से को उड़ा दिया गया है, तो परेशानियों की गारंटी है!
कसकर जींस और अंडरवियर न पहनें - यह श्रोणि अंगों में रक्त परिसंचरण को जटिल करता है और सिस्टिटिस के विकास को बढ़ावा देता है।
कम घबराएं: महान उत्तेजना के क्षणों में, मूत्राशय भी परेशान हो जाता है - हालांकि यह खाली है, यह हमेशा शौचालय तक खींचता है। इस स्थिति से सिस्टिटिस एक कदम है।
4-5 घंटे के अंतराल पर दिन में कम से कम 5-6 बार शौचालय पर जाएं - मूत्र का ठहराव संक्रमण के प्रसार में योगदान देता है। यदि आप कब्ज से पीड़ित हैं, तो रोगजन मलाशय से रक्त वाहिकाओं में प्रवेश कर सकते हैं।

एक ही सिक्के के दो पहलू

खतरनाक सिस्टिटिस क्या है और पाइलोनेफ्राइटिस से इसका अंतर क्या है? दोनों रोगों में एक भड़काऊ प्रकृति है - वे बैक्टीरिया के कारण होते हैं। केवल सिस्टिटिस के साथ, मूत्राशय की दीवारें सूजन हो जाती हैं, और पाइलोनफ्राइटिस के साथ, संक्रमण गुर्दे की श्रोणि पर हमला करता है, गुर्दे द्वारा फ़िल्टर किए गए मूत्र को इकट्ठा करता है और मूत्राशय में मूत्रवाहिनी को निर्देशित करता है।

इस मामले में, यह भी सूजन हो सकती है, और कभी-कभी यह चारों ओर का दूसरा तरीका हो सकता है: पहला सिस्टिटिस होता है, जो पाइलोनेफ्राइटिस द्वारा जटिल होता है। उन्हें एक दूसरे से अलग करना आसान है।

सिस्टिटिस का मुख्य लक्षण पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द है। अगर गुर्दे की श्रोणि सूजन हो जाती है, तो पीठ के निचले हिस्से में एक खींचने वाला दर्द होता है - इतना कमजोर कि कई लोग इस पर ध्यान नहीं देते हैं।

सिस्टिटिस के साथ, तापमान, एक नियम के रूप में, सामान्य सीमा के भीतर है, और पायलोनेफ्राइटिस के साथ यह 37.3 डिग्री तक बढ़ जाता है और लगातार इस स्तर पर रहता है।

तेजी से पेशाब दोनों मामलों में होता है, लेकिन सिस्टिटिस के साथ यह एक कट के साथ होता है, और पाइलोनफ्राइटिस के साथ - नहीं। यदि आपके पास इनमें से कोई भी लक्षण हैं, तो डॉक्टर को इसके बारे में बताएं!

रोगाणु

सिस्टिटिस और पायलोनेफ्राइटिस के साथ, उपचार की रणनीति लगभग समान होती है, केवल हीटिंग पैड को विभिन्न स्थानों पर लागू किया जाना चाहिए: पहले मामले में, निचले पेट को गर्म करें, और दूसरे में - पीठ के निचले हिस्से को।

यह अनुशंसा की जाती है कि आप तुरंत एंटीमाइक्रोबियल लेना शुरू कर दें। उनमें से कई हैं, और मूत्र रोग विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि आपके लिए क्या सही है। बस ध्यान रखें: सिस्टिटिस के साथ आपको कम से कम 5-7 दिनों के लिए इलाज करने की आवश्यकता होती है, और पायलोनेफ्राइटिस के साथ - 2 सप्ताह या उससे अधिक समय तक, और आपको कई रोगाणुरोधी एजेंटों के संयोजन की आवश्यकता हो सकती है।

बीच में पाठ्यक्रम को बाधित न करें, भले ही असुविधा गायब हो गई हो।बहुत से लोग तय करते हैं: यह बेहतर है - इसका मतलब है कि गोलियां काम करती हैं, और उन्हें लेना बंद कर देती हैं। हालांकि, संक्रमण को पूरी तरह से हराने के लिए, कुछ दिन पर्याप्त नहीं हैं। "अधूरा" रोगजनक फिर से हमले पर जाएंगे, और उनके साथ सामना करना अधिक कठिन होगा: वे दवा के लिए प्रतिरोध विकसित करेंगे, और सिस्टिटिस क्रोनिक हो जाएगा।

विशेष मोड में

सिस्टिटिस में दर्द और जलन को कम करने के लिए, आपको बहुत कुछ पीने की ज़रूरत है, और जीवाणुरोधी चिकित्सा के एक कोर्स के बाद, एक और सप्ताह के लिए शरीर से शेष संक्रमण को धो लें। ऐसा करने के लिए, प्रति दिन कम से कम 2.5-3 लीटर तरल पदार्थ का सेवन करें: हर घंटे 9 से 17 (जब गुर्दे विशेष रूप से सक्रिय होते हैं), गैस के बिना क्षारीय खनिज पानी का एक गिलास पीते हैं (Essentuki-4, Slavyanovskaya, Smirnovskaya, Jermuk), unsweetened फल पेय, दूध के साथ चाय प्लस शहतूत की पत्ती (उर्फ भालू कान), lingonberries, पुदीना, सन्टी पत्तियों और कलियों, marjoram, सेंट जॉन पौधा, थ्रोट, घोड़े की नाल या अजवायन के फूल मूत्रल। इस सूची से कुछ खरीदें और पैकेज पर संकेत के रूप में काढ़ा करें। एक भरपूर मात्रा में पेय बैक्टीरिया को मूत्राशय की दीवारों से जुड़ने और मूत्र पथ को फ्लश करने की अनुमति नहीं देगा।

यदि आप जल्द से जल्द अपनी भलाई में सुधार करना चाहते हैं, तो जितनी बार संभव हो शौचालय का दौरा करें - डॉक्टर इसे बढ़ी हुई पेशाब की व्यवस्था कहते हैं। वैज्ञानिकों ने गणना की है: निष्पक्ष सेक्स जीवन भर मूत्राशय 40 (!) को खाली करता है। इस तरह के एक महत्वपूर्ण मामले के लिए अपने कीमती समय के कुछ घंटे खोजने की कोशिश करें।

ब्लूबेरी, क्रैनबेरी और लिंगोनबेरी (जामुन ताजा, जमे हुए या सूखे हो सकते हैं) पर लेटे - वे मूत्राशय की सूजन को कम करते हैं। शीघ्र ठीक होने के लिए शैंपेन का एक गिलास न उठाएं - शराब केवल बीमारी को बढ़ावा देगा। यही मसाले, स्मोक्ड मीट, अचार और मैरिनेड, केचप, मेयोनेज़, सरसों, लहसुन, सहिजन पर लागू होता है। आधा रस, विशेष रूप से हौसले से निचोड़ा हुआ और केंद्रित, पानी से पतला, क्योंकि उनका भी चिड़चिड़ापन प्रभाव पड़ता है।

किडनी की चाय

गुर्दे और मूत्राशय के रोगों के उपचार और रोकथाम के लिए, विशेष रूप से बारी-बारी से भोजन (बीच में एक सप्ताह, फिर दूसरे) 1/3 कप 2-3 बार भोजन के बीच में लें, जब तक कि अन्यथा न कहा जाए।

यहाँ कुछ व्यंजनों हैं।

मदरवॉर्ट, मार्श कफ और किडनी टी (3: 2: 1) मिलाएं। 1 टेबल डालो। एक चम्मच उबलते पानी के साथ चम्मच, पानी के स्नान में 10 मिनट के लिए गरम करें, एक थर्मस में एक घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव।
लिंगोनबेरी और भालूबेरी (भालू के कान) की पत्तियों को मिलाएं। 1 टेबल डालो। उबलते पानी के एक गिलास के साथ चम्मच चम्मच, 10 मिनट के लिए पानी के स्नान में गर्मी, एक थर्मस में 30 मिनट जोर दें।
बर्च की पत्तियां, ब्लैकक्रूरेंट की पत्तियां, किडनी टी घास और गुलाब जामुन (1: 1: 1: 2) लें। 1 टेबल डालो। उबलते पानी के एक गिलास के साथ संग्रह चम्मच (अधिमानतः एक थर्मस में) और 30 मिनट जोर देते हैं।
अजवायन की पत्ती के साथ साधारण चाय पीएं या जलसेक करें (यह मजबूत कार्य करता है)। ऐसा करने के लिए, 2 तालिकाओं में भरें। 2 कप उबलते पानी के साथ घास के चम्मच, पानी के स्नान में 45 मिनट के लिए गर्मी, ठंडा, तनाव और खाने से 15-20 मिनट पहले दिन में 2 बार आधा कप गर्म पानी पीते हैं।
कॉफी प्रेमियों के लिए एक विकल्प है - भुना हुआ और जमीन का बोझ (1 चम्मच गर्म पानी)। यह जलसेक अच्छा स्वाद लेता है, लेकिन एक दवा के रूप में कार्य करता है यदि आप इसे दिन में 2-3 बार आधे गिलास के लिए पीते हैं।