सस्ते सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने के बजाय, घर पर ताजे उत्पादों से स्वस्थ मास्क खाना बेहतर है।
यहाँ कुछ आजमाए और परखे हुए व्यंजन हैं:
सामान्य त्वचा के लिए:
उबले हुए आलू को मैश कर लें, दूध के साथ मिलाएं और ताजा निचोड़ा हुआ टमाटर का रस घोल के पकाएं। 25 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन पर लागू करें, फिर पहले गर्म, फिर ठंडे पानी से कुल्ला। इस मास्क को 3 सप्ताह के ब्रेक के साथ 3-4 सप्ताह के सत्र में प्रति सप्ताह 1 बार लागू करने की सिफारिश की जाती है।
सूखी त्वचा के लिए:
आलू स्टार्च या चावल के आटे की एक ही मात्रा के साथ ताजा निचोड़ा हुआ टमाटर का रस का एक चम्मच पीसने के लिए अच्छा है (आप कॉफी की चक्की में चावल के दानों को पीस सकते हैं)। जैतून के तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। 15-20 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन पर लागू करें और गर्म और फिर ठंडे पानी से कुल्ला। ये मास्क हर 3-4 दिन में 3-4 महीनों के ब्रेक के साथ 10-12 मास्क के पाठ्यक्रम में भी बनाए जाते हैं।
तैलीय त्वचा के लिए:
टमाटर का गूदा (त्वचा और अनाज के बिना) को कुचलने और अंडे की जर्दी की थोड़ी मात्रा के साथ मिलाएं। घोल बनाने के लिए इतना वसा रहित पनीर डालें। यह घोल 10-15 मिनट के लिए त्वचा पर लगाया जाता है, फिर गर्म पानी से कुल्ला।
वैसे, 100 ग्राम टमाटर में केवल 20 किलो कैलोरी होते हैं, लेकिन साथ ही इनमें विटामिन बी for (चयापचय के लिए बहुत महत्वपूर्ण) और के (रक्त जमावट में सुधार), साथ ही विटामिन ए, बी¹ और सी शामिल होते हैं।
फोटो: पीआर।
ऐलेना कारपोवा द्वारा तैयार सामग्री।
