समय सुधारें

वसंत में, प्रकृति के बाद, हम फलते, फूलते और गर्मियों के लिए तैयार होते हैं। तो व्यर्थ समय खराब मत करो!

सब कुछ सुचारु हो जाएगा

आंकड़ों के अनुसार, 80% से अधिक महिलाएं सेल्युलाईट और अधिक वजन की समस्याओं का अनुभव करती हैं। क्या आप उनमें से हैं? फिर बात तक! इसे दिन में दो बार समस्या वाले क्षेत्रों पर मालिश करने के लिए एक नियम बनाएं और कैफीन या इसके डेरिवेटिव, एल-कार्निटाइन, आर्टिचोक अर्क, हरी चाय, केयेन काली मिर्च और अन्य घटकों के साथ एक आकृति का अनुकरण करने के लिए एक क्रीम का उपयोग करें जो कि एडिपोसाइट्स (वसा कोशिकाओं) को तोड़ने और लसीका जल निकासी में सुधार करने में मदद करता है। इसके अलावा, समुद्र तट के मौसम से पहले शेष समय के लिए, आपके पास सैलून प्रक्रियाओं का एक कोर्स लेने का समय होगा।
"नारंगी के छिलके" और कमर और कूल्हों पर वसा जमा से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए आज तक की सबसे प्रभावी प्रक्रियाएं एंडर्मोलॉजी (विशेष रोलर्स के साथ तंत्र मालिश), शहद मालिश, मेसोथेरेपी, वैक्यूम मालिश कर सकती हैं। सबसे सुखद लम्बे थेरेपी और विभिन्न आवरण हैं।
विशेषज्ञ की राय
विची लैब एक्सपर्ट एकातेरिना तुरुबारा:
"शरीर की त्वचा की देखभाल के नियम चेहरे की त्वचा के लिए समान हैं: क्लींजिंग, एक्सफोलिएटिंग, मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक। आवश्यक मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक, नरम और पुनर्जीवित करने के लिए त्वचा की आवश्यकता को पूरा करने के लिए, विशेष उत्पादों का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, विची की न्यूट्रीक्स्ट्रा रेंज। शिया बटर और मैकाडामिया तेल के साथ एक पौष्टिक सांद्रता शामिल है। शीया बटर में त्वचा से संबंधित फैटी एसिड की एक उच्च सामग्री होती है और इसे पूरी तरह से सुरक्षा, साबुन, नरम, मॉइस्चराइज करता है। मैकडामिया तेल तुरन्त अवशोषित होता है और इसकी कोशिकाओं के पोषण के लिए आवश्यक फैटी एसिड के साथ त्वचा को पोषण देता है। -सीड, एपिडर्मल कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करें और पोषक तत्वों के बेहतर प्रवेश को बढ़ावा दें। "
अतिरिक्त के साथ नीचे!
वसंत में, एपिडर्मल सेल नवीकरण की प्रक्रिया धीमी हो जाती है, त्वचा रूखी और खुरदरी हो जाती है। इसलिए, सप्ताह में 1-2 बार बॉडी स्क्रब (सूखी त्वचा के लिए, तेल-आधारित छीलने वाले एजेंट का चयन करें) का उपयोग करें।
आपकी त्वचा के लिए सौंदर्य आहार
वसंत में मैं वास्तव में सुंदर बनना चाहता हूं! हालांकि, मौसमी विटामिन की कमी के कारण, त्वचा दृढ़ता और लोच खो सकती है, और छीलने लगती है। और यहाँ त्वचा की देखभाल के लिए पहला स्थान आता है, क्योंकि जल्द ही हम छोटी पोशाक, मिनीस्कॉर्ट और फिर स्विमवियर पहनेंगे। आपके मुख्य सहायक विटामिन ए और ई या पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड और अन्य लाभकारी पदार्थों से भरपूर प्राकृतिक तेलों के साथ एक अच्छा पौष्टिक शरीर क्रीम होने दें। त्वचा की कोशिकाओं में विटामिन और पोषक तत्वों की कमी न हो, इसके लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, अगर आप अपना वजन कम करते हैं, तो यह खिंचाव के निशान और त्वचा को रोकने में मदद करेगा।
विशेषज्ञ की राय
Inneov प्रयोगशालाओं पेट्रीसिया Manissier में अनुसंधान और विकास के निदेशक:
"सेल्युलाईट हमेशा अधिक वजन के साथ जुड़ा नहीं होता है। विभिन्न कारक इसकी उपस्थिति को भड़का सकते हैं: सबसे अधिक बार यह हार्मोनल उतार-चढ़ाव, असंतुलित आहार (बहुत अधिक चीनी और वसा), एक गतिहीन जीवन शैली के साथ अतिरिक्त कैलोरी का सेवन है। उचित पोषण संघर्ष की सफलता के लिए महत्वपूर्ण है। सेल्युलाईट। फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ आहार में मौजूद होने चाहिए। प्रति दिन लगभग 1.5 लीटर तरल पीने के लिए खुद को तैयार करें। हरी चाय शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं पर विशेष रूप से अच्छा प्रभाव डालती है। यह भी नहीं भूलना चाहिए कि हमें भोजन के बिना विटामिन और खनिज नहीं मिलते हैं। आधुनिक पोषक तत्व न केवल उपयोगी पदार्थों के साथ आहार को समृद्ध कर सकते हैं, बल्कि अंदर से सेल्युलाईट की समस्या को भी हल कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, इन्नोव "सेल्युलॉर्ड" कैप्सूल अपने शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट फॉर्मूला (कैल्शियम + ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट) के कारण शरीर में वसा को कम करने में मदद करता है,और इसमें मौजूद पाइन छाल का अर्क और समुद्री ग्लूकोसामाइन त्वचा की दृढ़ता और लोच को बढ़ाता है। "
युवावस्था रखें
25 वर्षों के बाद, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया शुरू होती है, और अक्सर पहली झुर्रियां आंखों के पास दिखाई देती हैं। सौंदर्य प्रसाधनों में नवीनतम प्रवृत्ति उन अवयवों के साथ है जो त्वचा में होने वाली चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने में मदद करते हैं और इसकी कोशिकाओं के युवाओं को बनाए रखने में मदद करते हैं। इन अद्वितीय त्वचा से संबंधित घटकों में से एक Coenzyme Q10 है।

निषेध पारित नहीं होगा!
वसंत में, कई शरीर की सूखी, निर्जलित त्वचा के बारे में चिंतित हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि सर्दियों के दौरान, प्रतिकूल कारकों (मुख्य रूप से केंद्रीय हीटिंग) के प्रभाव के तहत, इसका सुरक्षात्मक हाइड्रॉलिपिडिक अवरोध टूट जाता है और त्वचा नमी बनाए रखने की क्षमता खो देती है। हाथ, निचले पैर और पैर, जहां वसामय ग्रंथियां सबसे कम प्रभावित होती हैं, विशेष रूप से प्रभावित होती हैं। इसके अलावा, पैरों की त्वचा अक्सर न केवल बहुत सूख जाती है, बल्कि छील भी जाती है, और कभी-कभी खुजली, विशेष रूप से गर्म चड्डी पहनने के बाद।
इसलिए, आलसी मत बनो और प्रत्येक जल उपचार के बाद एक मॉइस्चराइज़र या लोशन का उपयोग करें। जलयोजन के लिए हायल्यूरोनिक एसिड, एलांटोइन, यूरिया, मुसब्बर अर्क जैसे तत्व आदर्श हैं। विटामिन एफ, बिसबोलोल, अलसी या सोयाबीन तेल, मैरीगोल्ड या कैमोमाइल अर्क त्वचा को शांत करने और जलन से राहत देने में मदद करेगा।

शानदार पांच
लेकिन चेहरे का क्या? यहां मुख्य बात एक एकीकृत दृष्टिकोण है। Nivea Visage Research Center के वैज्ञानिकों ने त्वचा की सुंदरता, स्वास्थ्य और युवाओं के लिए 5 आवश्यक तत्वों की पहचान की है।
1 पूर्ण जलयोजन।
जब त्वचा नमी से संतृप्त होती है, तो यह उज्ज्वल और अधिक लोचदार हो जाती है, और छोटी झुर्रियां कम हो जाती हैं। इसके अलावा, त्वचा के पानी के संतुलन को बहाल करने से जकड़न, छीलने, या तैलीय चमक जैसी समस्याओं को भूलने में मदद मिलती है।
2 एक व्यक्तिगत देखभाल कार्यक्रम तैयार करना।
इसके मुख्य चरण सफाई, टोनिंग और प्रत्यक्ष देखभाल हैं। यह मत भूलो कि प्रत्येक प्रकार की त्वचा की अपनी आवश्यकताएं हैं, उदाहरण के लिए, सूखा पोषण बहुत महत्वपूर्ण है, तैलीय - परिपक्व, आदि।
3 प्राकृतिक अवयवों वाले उत्पादों का उपयोग।
प्राकृतिक सामग्री पूरी तरह से त्वचा की देखभाल करती है! उदाहरण के लिए, कमल अर्क सामान्य त्वचा के लिए आदर्श है, सूखी और संवेदनशील त्वचा के लिए बादाम का तेल और कैलेंडुला अर्क, और तेल के लिए लेमनग्रास और चावल के अर्क। यह कोई दुर्घटना नहीं है कि ये सामग्री Nivea Visage से बुनियादी त्वचा देखभाल के लिए तीन अद्यतन लाइनों का हिस्सा हैं।
4 व्यवस्थित अद्यतन।
त्वचा की गहरी सफाई के लिए धन का उपयोग (उदाहरण के लिए, स्क्रब) इसे और अधिक कोमल और यहां तक ​​कि बनाता है, "काले धब्बे" और अन्य खामियों से छुटकारा पाने में मदद करता है।
5 संरक्षण।
अल्ट्रावायलेट फोटो खींचने का मुख्य कारण है, यही कारण है कि एसपीएफ के साथ एक दिन क्रीम का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। मध्य अक्षांशों में, अप्रैल से सितंबर तक धूप से त्वचा की रक्षा पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।
विशेषज्ञ की राय
हेनरिक नीहॉफ, केमिस्ट, न्यूरोसाइंटिस्ट, बीयर्सडॉर्फ प्रयोगशाला कर्मचारी:
"कोएंजाइम क्यू 10 एक मूल्यवान एंजाइम है जो हमारे शरीर में उत्पन्न होता है और कोशिकाओं द्वारा ऊर्जा के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होता है। उम्र के साथ, इसका संश्लेषण कम हो जाता है। इस बीच, हमें जितनी अधिक उम्र की आवश्यकता होती है, उतनी ही अधिक त्वचा को इस घटक की आवश्यकता होती है।" कोएंजाइम क्यू 10 में शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट गुण हैं, चयापचय में सुधार करता है। त्वचा कोशिकाओं में प्रक्रियाएं, कोलेजन, हाइलूरोनिक एसिड और इलास्टिन के संश्लेषण को उत्तेजित करती हैं।
सबसे कठिन कार्यों में से एक घटक की स्थिरता सुनिश्चित करना है। यह नवीनतम तकनीकों के लिए संभव बनाया गया था जो Q10 प्लस आई रोलर जेल बनाने के लिए उपयोग किए गए थे। दैनिक उपयोग के साथ, यह थकान के निशान को हटाता है और सूजन को कम करता है, परिणामस्वरूप, त्वचा को चिकना किया जाता है, चेहरा छोटा दिखता है, और देखो ताजा और आराम हो जाता है। जेल फॉर्मूला डर्मेटोलॉजिकल और ऑप्थल्मोलोगिक रूप से जांचा जाता है। ”
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