बच्चे के भोजन के बारे में कई आम राय और मिथक हैं जो अब अपनी प्रासंगिकता खो चुके हैं। हालांकि, कई युवा माताओं ने अप्रचलित सुझावों का पालन करना जारी रखा है।
यह महत्वपूर्ण है कि माँ एक डॉक्टर के साथ उन मुद्दों पर बात करती है जो उसकी चिंता करते हैं और बच्चे के भोजन का चयन करते समय सावधान रहते हैं।
1. ऐसा कहा जाता है कि स्तनपान करने वाले बच्चों में, एलर्जी का खतरा कम होता है
सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दुनिया भर के चिकित्सा संगठन और स्वास्थ्य अधिकारी अपने जीवन के पहले वर्ष में बच्चों को खिलाने के लिए सोने के मानक के रूप में स्तनपान की सलाह देते हैं, बच्चों के लिए सबसे उपयुक्त है। यदि मां स्तनपान बंद करने या इसे मिश्रण के साथ पूरक करने का निर्णय लेती है, तो उसे एक डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होती है जो एक उपयुक्त बच्चे के फार्मूले की सलाह देगा। इस मिश्रण का उपयोग करने से बच्चे के स्वस्थ विकास और विकास को सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी।
एलर्जी के लिए मुख्य जोखिम कारक आनुवंशिकता और पर्यावरण हैं।
- शिशु या बचपन में एलर्जी हो सकती है, भले ही बच्चे को स्तन का दूध या मिश्रण पिलाया गया हो।
- किसी भी बच्चे को एलर्जी हो सकती है, हालांकि, अगर परिवार में एलर्जी है, तो इसके होने का खतरा अधिक होता है।
- जिन बच्चों को एक या दोनों माता-पिता से एलर्जी है, उन्हें स्तनपान कराने की सलाह दी जाती है। हालांकि, अगर किसी कारण से बच्चा मिश्रित या कृत्रिम खिला पर है, तो बाल रोग विशेषज्ञ ज्यादातर आंशिक रूप से हाइड्रोलाइज्ड मट्ठा प्रोटीन (हाइपोएलर्जेनिक मिश्रण) के आधार पर मिश्रण की सलाह देते हैं। एलर्जी रोगों के विकास के जोखिम वाले बच्चों में इस तरह के मिश्रण के उपयोग से एटोपिक जिल्द की सूजन विकसित होने की संभावना कम हो जाती है।
- जीवन के पहले वर्ष में बच्चों में सबसे आम खाद्य एलर्जी गाय के दूध प्रोटीन से एलर्जी है।
- यदि किसी बच्चे को किसी विशेष उत्पाद से एलर्जी है, तो उसकी मां को स्तनपान के दौरान इस उत्पाद का उपयोग करने से मना करना चाहिए।
- कृत्रिम खिला के मामले में, विशेष रूप से एलर्जी के जोखिम वाले बच्चों के लिए बनाए गए शिशु फार्मूलों को चुनने की सिफारिश की जाती है।
कुछ स्रोतों में, आपको जानकारी मिल सकती है कि शिशुओं को स्तन के दूध से एलर्जी हो सकती है। यह सच नहीं है, बच्चे को स्तन के दूध से एलर्जी नहीं हो सकती है। एक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परेशान के लक्षण अक्सर उसके लिए गलत होते हैं। ऐसी एलर्जी जैविक रूप से असंभव है। हालांकि, बच्चे को कुछ खाद्य पदार्थों से एलर्जी हो सकती है, जो उसकी मां स्तनपान के दौरान खाती है, जिसमें गाय का दूध भी शामिल है।
2. वे कहते हैं कि कृत्रिम खिला पर बच्चों में केवल पुनरुत्थान देखा जाता है
सामान्य तौर पर, कार्यात्मक पुनरुत्थान शिशुओं में एक पूरी तरह से सामान्य घटना है जिसका जठरांत्र संबंधी मार्ग अभी तक पूरी तरह कार्यात्मक रूप से परिपक्व नहीं है, और यह सफलतापूर्वक उम्र के साथ गुजरता है। जीवन के पहले तीन महीनों के लिए दिन में कम से कम एक बार सभी बच्चों में से लगभग आधे बर्प होते हैं।
पुनरुत्थान एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें एक निश्चित मात्रा में पेट की सामग्री को मौखिक गुहा में फेंक दिया जाता है, एक नियम के रूप में, यह खिलाने के तुरंत बाद होता है। बच्चे के बड़े होने पर बेलचिंग लगातार कम होती जाती है, और, 18 महीने की उम्र के बाद, एक नियम के रूप में, ऐसा नहीं होता है।
रिफ्लक्स, या गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स, गैस्ट्रिक सामग्री का घेघा में अंतर्ग्रहण है। कुछ मामलों में, भाटा अधिक गंभीर समस्याओं का संकेत हो सकता है, जैसे कि गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी), एलर्जी, या ऐंठन। अधिक खाए जाने वाले कारक अधिक लगातार और प्रचुर मात्रा में पुनरुत्थान में योगदान कर सकते हैं।
फिर भी, यदि कुछ नियमों का पालन किया जाता है, तो पुनरुत्थान को टाला जा सकता है, या कम से कम संख्या में कम किया जा सकता है। सबसे पहले, एक निप्पल को ऐसे आकार में उठाएं जो बच्चे के लिए सबसे अधिक आरामदायक हो और उसे बहुत अधिक मिश्रण निगलने की अनुमति न दे, साथ ही चूसने पर हवा भी। उदाहरण के लिए, एनाटोमिकल निपल्स हैं जो मां के निप्पल के आकार का पालन करते हैं। निपल्स में नवजात शिशुओं के लिए छोटे छेद होते हैं, छह महीने के बच्चों के लिए थोड़ा अधिक। दूसरे, यदि शिशु को पुनर्जनन के बारे में चिंता है, तो आपको अधिक बार-बार खिलाने के कारण उसे छोटे हिस्से में खिलाना चाहिए। तीसरे, बच्चे को अर्ध-ऊर्ध्वाधर स्थिति में खिलाने के दौरान रखने की कोशिश करें, और थोड़ी देर के लिए भोजन खराब होने के बाद, "खड़े हो जाओ", अर्थात्, खड़ी है, और आसानी से हवा को दफनाने में मदद करने के लिए इसे पीठ पर थपथपाएं।
सही मिश्रण चुनना भी महत्वपूर्ण है। यह ध्यान देने योग्य है कि पाचन में सुधार करने के लिए, प्रोबायोटिक्स को कुछ दूध मिश्रणों में जोड़ा जाता है (अर्थात, बच्चे के लिए जीवित सूक्ष्मजीव), अन्य प्रीबायोटिक्स से समृद्ध होते हैं (वे "बैक्टीरिया के लिए भोजन हैं" और आंतों के माइक्रोफ्लोरा के विकास के लिए आवश्यक हैं)। और केवल कुछ मिश्रण में ये दोनों घटक होते हैं।
3. वे कहते हैं कि सभी शिशु सूत्र समान रूप से शिशु के विकास को प्रभावित करते हैं
मिश्रण उम्र में भिन्न होते हैं (उदाहरण के लिए, पहला चरण - 6 महीने तक के बच्चों के लिए। आदि), संकेत (उदाहरण के लिए, बुनियादी, हाइपोलेर्लैजेनिक, आदि), साथ ही रचना में। रूस में प्रस्तुत सभी शिशु फार्मूले एकसमान स्वच्छता आवश्यकताओं का अनुपालन करना चाहिए।
प्रीबायोटिक्स और प्रोबायोटिक्स और बिना ताड़ के तेल के साथ मिश्रण, जो नरम मल के निर्माण में योगदान देता है, जैसे कि स्तनपान कराने वाले शिशुओं में, और अच्छा जठरांत्र संबंधी मार्ग कार्य।
स्तन के दूध की तरह पाम तेल में पामिटिक एसिड होता है, लेकिन यह वसा की आणविक संरचना में एक अलग स्थान रखता है, जो वसा और कैल्शियम के पाचन और अवशोषण के संबंध में एक अलग प्रभाव डालता है। स्तन के दूध से पामिटिक एसिड को अच्छी तरह से अवशोषित किया जाता है, जबकि ताड़ के तेल से पामिटिक एसिड को खराब रूप से अवशोषित किया जाता है, कैल्शियम के साथ संयोजन होता है, जिससे मल कसने का कारण बन सकता है।
4. वे कहते हैं कि पोषण पेट पर असर नहीं करता है - सभी बच्चों में यह होता है। शूल का कोई इलाज नहीं है, और बच्चे को किसी भी तरह से मदद नहीं मिल सकती है - आपको बस कुछ महीनों की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है और शूल अपने आप दूर हो जाएगा।
शिशु फार्मूला की संरचना पेट के दर्द को प्रभावित कर सकती है। अध्ययनों से पता चला है कि ताड़ के तेल के बिना मिश्रण, पेट भरने की एक कम घटना, पेट के लक्षणों में कमी और नरम मल के गठन में योगदान देता है, जैसा कि स्तनपान कराने वाले शिशुओं में होता है।
5. यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि जिन शिशुओं को स्तनपान कराया जाता है, उनमें कब्ज होने की संभावना अधिक होती है
मल त्याग करने से बच्चों को कम उम्र में कब्ज या कठिनाई होने की संभावना अधिक होती है। 9.2% बच्चों को स्तनपान कराने वाले बच्चों की तुलना में घने मल केवल 1.1% बच्चों में पाए जाते हैं।
सबसे आम स्थिति तब होती है जब बच्चे के पास एक घने, मोम जैसा मल होता है। इस मामले में, मां को शिशु सूत्र के वसा घटक पर ध्यान देना चाहिए और, शायद, बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद, मिश्रण को बदल दें।
6. वे कहते हैं कि मांग पर कृत्रिम खिला वाला बच्चा खिलाया जाना चाहिए
कृत्रिम खिला के मामले में, सबसे पहले नवजात बच्चे को मांग पर खिलाना सबसे अच्छा है या हर बार वह रोता है क्योंकि वह भूखा है। समय के साथ, आप एक विशिष्ट फीडिंग शेड्यूल विकसित करेंगे। जब आप उसकी जरूरतों और संकेतों को समझना सीख जाते हैं, तो आप अपनी दैनिक योजना के अनुसार अपनी फीडिंग योजना बना सकते हैं।
दूध के फार्मूले की आवश्यक मात्रा को मापते समय, हमेशा संकेतक जैसे कि बच्चे का वजन और उम्र, साथ ही साथ आपके बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह से निर्देशित रहें।
7. वे कहते हैं कि कृत्रिम खिला पर शिशुओं को डमी की आवश्यकता नहीं है
सभी शिशुओं का जन्म जन्मजात चूसने के साथ होता है, जो खाने और पीने के लिए आवश्यक होते हैं। कुछ बच्चों पर, चूसने का भी शांत और सुस्त प्रभाव पड़ता है। प्राकृतिक भोजन के साथ, स्तन, भोजन का स्रोत होने के अलावा, चूसने वाले प्रतिवर्त को भी संतुष्ट करता है। छाती को चूसने वाला बच्चा न केवल संतृप्त होता है, बल्कि शांत भी होता है। इसलिए, अधिकांश बच्चे अपनी मां के स्तनों पर सोते हैं, यहां तक कि एक सपने में भी, चूसने की हरकतें करते हुए। ऐसे बच्चे बिना डमी के कर सकते हैं। इसके विपरीत, एक चूसने रिफ्लेक्स को संतुष्ट करने के लिए मिश्रण के साथ खिलाया गया बच्चा मुश्किल है, इसलिए एक डमी यहां बचाव के लिए आएगा। हालांकि, आपको डमी का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, इसे मातृ ध्यान से बदलना चाहिए।
8. वे कहते हैं कि क्यूपानी डाला जाना चाहिए
वास्तव में, स्तन का दूध आपके बच्चे के लिए भोजन और पेय दोनों है।
स्तन का दूध केवल एक चीज है जिसे आपके बच्चे को जन्म के बाद पहले महीनों में प्राप्त करना चाहिए। शिशु की प्यास और भूख को संतुष्ट करने के लिए माँ का दूध आदर्श है। बच्चे को खिलाने या पूरक करने की आवश्यकता नहीं है। यदि चिकित्सा कारणों से आपको बच्चे को कोई दवा देने की आवश्यकता है, तो उसे स्तन के दूध में पतला करें। दूध पिलाने की शुरुआत 4-6 महीने से पहले नहीं की जानी चाहिए, और यह बेहतर है कि बच्चा छह महीने तक का हो, उसे केवल स्तनपान कराया जाएगा। यदि बच्चा कृत्रिम खिला पर है, तो उसके आहार में सामान्य पानी को शामिल करने के बारे में भी बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।
