बच्चे की तरह एड़ी मुलायम होती हैं। क्या घर पर सही चिकनाई प्राप्त करना संभव है?
1. त्वचा को एक्सफोलिएट करें।
हर दिन, एक शॉवर से पहले, एक ठीक अपघर्षक फ़ाइल के साथ सूखे पैरों का इलाज करें। यदि वे धमाकेदार हैं, तो केराटाइनाइज्ड स्किन पार्टिकल्स को हटाना ज्यादा मुश्किल होगा। फ़ाइल को लंबवत रखें, एक दिशा में ले जाता है।
2. दरारें, कॉर्न्स, कॉर्न्स।
ग्लिसरीन (फार्मेसी में बेचा) और 2 तालिकाओं के मिश्रण के साथ एड़ी पर गहरी दरारें। 9% सिरका के बड़े चम्मच। और कॉर्न्स और कॉर्न्स से छुटकारा पाने के लिए कॉर्न्स को हटाने के लिए विशेष मलहम या साधनों का उपयोग करें।
3. एक स्क्रब का उपयोग करें।
एक चमकाने वाले अपघर्षक स्क्रब के साथ नियमित रूप से अपनी एड़ी को साफ करें। रचना में जोजोबा मोम के साथ सबसे अच्छा मान्यता प्राप्त उत्पाद। यह धीरे से छूटता है, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, सूजन से राहत देता है और इसमें पुनर्योजी, घाव भरने के गुण भी होते हैं।
4. पैर स्नान।
अपने पैरों को हमेशा सही स्थिति में रखने के लिए, सप्ताह में एक बार, उन्हें घर स्नान की व्यवस्था करें। गर्म पानी में थोड़ा समुद्री नमक पतला करें, 2 बड़े चम्मच जोड़ें। सिरका और टकसाल के पत्तों के चम्मच, आधे नींबू का रस निचोड़ें। 10-15 मिनट के लिए पैर को पानी में डुबोकर रखें। फिर पोंछ, एक पौष्टिक क्रीम लागू करें, प्रत्येक पैर को एक बैग में लपेटें और 30 मिनट के लिए एक गर्म तौलिया में लपेटें।
5. फुट क्रीम का प्रयोग करें।
रोजाना सुबह पैरों के लोशन का उपयोग करें, और रात में एक पौष्टिक क्रीम लगाएं, इसे अच्छी तरह से पैरों की साफ, सूखी त्वचा में रगड़ें।
एक नोट पर:
• सड़क पर अपने साथ एक फुट ब्रश लेना सुविधाजनक है।
• प्यूमिस पैरों की त्वचा को धीरे से बाहर निकालने में मदद करता है, जिससे यह चिकना हो जाता है।
• और नाखूनों को साफ करने के लिए आप हल्के कड़े ब्रश के साथ ब्रश का उपयोग कर सकते हैं।
पत्रिका "अच्छी सलाह" 8/2013 की सामग्री के आधार पर लेख प्रकाशित किया गया था
फोटो: ए। प्लैटनोव / बिल्डफैब्रिक
जूलिया देवकनोवा द्वारा तैयार सामग्री
