ठंड का इलाज कैसे करें: रोग के खिलाफ औषधीय पौधे

बहुत से लोग सोचते हैं कि हर्बल दवा होम्योपैथी के समान है और इसका पारंपरिक चिकित्सा से कोई लेना-देना नहीं है। लेकिन यह एक गलती है! पौधों के अर्क कई प्रभावी और सिद्ध दवाओं का हिस्सा हैं।

कई दवाओं की खोज केवल पौधों की बदौलत की गई। यह याद करने के लिए पर्याप्त है कि एस्पिरिन को लगभग दो सौ साल पहले सफेद विलो की छाल से प्राप्त किया गया था।
आधुनिक फार्मास्युटिकल उद्योग सभी सबसे उपयोगी पौधों से निकालने में सक्षम है। पौधों के काढ़े या पौधों को संक्रमित करने के लिए पौधों पर आधारित तैयारी बेहतर होती है, और उनका उपयोग करना अधिक सुविधाजनक और आसान होता है। इसलिए, ठंड का सामना करना पड़ा, हर्बल सामग्री के आधार पर धन को अस्वीकार करने के लिए जल्दी मत करो।

मुसब्बर प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करेगा और वायरस से निपटने में मदद करेगा

एक बार यह पौधा हर घर में मौजूद था। अपने ट्रैक रिकॉर्ड पर बहुत सारी "अच्छी बातें"। मुसब्बर के रस में एक जीर्ण, जीवाणुरोधी और टॉनिक प्रभाव होता है। विटामिन और पॉलीसेकेराइड पौधे के रस में मौजूद होते हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करते हैं और वायरस को पूरे शरीर में फैलने से रोकते हैं।
आमतौर पर एक वयस्क पौधे का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, केवल निचली मोटी पत्तियां, जिनकी आयु कम से कम तीन वर्ष की है, रस के लिए उपयुक्त हैं। पत्ती काटने वाले क्षेत्र में रस को तुरंत निचोड़ा जाता है और तुरंत उपयोग किया जाता है। कुछ लोग एलो जैम बनाते हैं और इसे जुकाम के लिए इस्तेमाल करते हैं।
यदि आपके पास उपयुक्त मुसब्बर संयंत्र नहीं है, तो वे आपकी सहायता करेंगे। lozenges। शहद और रसभरी के साथ साँस लें। उनमें मुसब्बर का एक सूखा अर्क शामिल है, जो मौखिक गुहा कीटाणुरहित करता है, गले में जलन से राहत देता है और क्षतिग्रस्त श्लेष्म के पुनर्जनन को बेहतर बनाता है।

नींबू - शीत रक्षक

नींबू लाभकारी पदार्थों का एक स्रोत है। विटामिन सी के अलावा, नींबू में विटामिन ए, ई, बी 1, बी 2, डी, पी और अस्थिर, विशेष वाष्पशील यौगिक होते हैं जो बैक्टीरिया और वायरस को बेअसर करते हैं।
नींबू के एंटीसेप्टिक गुणों को प्राचीन काल से लोगों द्वारा सराहा गया है। यहां तक ​​कि प्राचीन मिस्रियों ने मांस और मछली के साथ जहर के लिए एक एंटीडोट के रूप में नींबू का इस्तेमाल किया, साथ ही टाइफाइड के लिए एक इलाज भी।
नींबू का उपयोग करने के लिए बहुत सारे व्यंजन हैं। आप अपने लिए सबसे उपयुक्त उपाय चुन सकते हैं। लेकिन सभी मामलों में, निम्नलिखित बिंदुओं पर विचार किया जाना चाहिए:
- नींबू को छीलने की जरूरत नहीं है। इसमें सभी उपयोगी पदार्थों का आधा हिस्सा होता है;
- कड़वाहट महसूस न करने के लिए, नींबू से बीज निकालना आवश्यक है;
- अगर पूरे नींबू को उबलते पानी में डुबोया जाता है, तो यह बहुत अधिक खट्टा नहीं लगेगा।
नींबू के साथ चाय सबसे सरल और सबसे आम उपाय है। यद्यपि यह ध्यान रखें कि जुकाम के दौरान काली चाय पीने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इसमें टैनिन होता है और यह यकृत और गुर्दे पर एक अतिरिक्त बोझ बनाता है।

लिंडेन - एक सिद्ध उपाय

लिंडन के सभी भागों में उपचार गुण होते हैं, लेकिन सूखे फूल विशेष रूप से जुकाम के लिए सहायक होते हैं। लिंडेन पुष्पक्रम से काढ़ा, चाय में एक सुंदर रंग, सुखद स्वाद और सुगंध है। लेकिन ये उसके मुख्य फायदे नहीं हैं। लिंडेन चाय प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करती है, एक डायफोरेटिक, एंटीपीयरेटिक, विरोधी भड़काऊ, expectorant, एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।
कोई चूने का रंग या इसे काढ़ा करने की क्षमता नहीं है? इस्तेमाल किया जा सकता है बच्चों के लिए लिंडेन के साथ साँस लें। लिंडेन फूल निकालने के अलावा, पेय में कैमोमाइल फूल निकालने, विटामिन सी, साथ ही जस्ता भी शामिल है, जो प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है और अध्ययनों के अनुसार, एक ठंड की अवधि को कम करने में मदद करता है।
एक पेय तैयार करने के लिए, एक कप गर्म पानी में एक भाग के पाउच को भंग करने के लिए पर्याप्त है। सांस लें इसका स्वाद अच्छा होता है ताकि बच्चा इसे पीने से मना न करे।

रास्पबेरी - गले के लिए एक स्वादिष्ट मदद

रसभरी की संरचना में कई उपयोगी पदार्थ शामिल हैं जो वायरस और रोगजनकों से लड़ने में मदद करते हैं। ये कार्बनिक अम्ल, एंथोसायनिन, प्रोटीन, टैनिन, विटामिन और खनिज हैं। रास्पबेरी का उपयोग मुखर डोरियों की थकान को दूर करने और जुकाम के उपचार में गले की मदद करने के लिए किया जा सकता है।
रास्पबेरी जाम, सूखे जामुन, पत्तियों और चाय की तरह पीसा हुआ टहनियाँ उपयुक्त हैं। या आप कोशिश कर सकते हैं शहद और रसभरी के साथ सांस लें, जो खांसी के बाद सहित श्लेष्म की जलन के मामले में उपयोगी होगा, गले में अप्रिय उत्तेजना को खत्म करने में मदद करेगा। शहद और रसभरी के साथ पेस्टीस ब्रेस्ट वयस्कों के लिए उपयुक्त हैं।

लिंगोनबेरी - एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक

लिंगोनबेरी बेरीज़ में बीटा-कैरोटीन, विटामिन सी, ई, खनिज, आवश्यक तेल, साथ ही उपयोगी कार्बनिक एसिड होते हैं, विशेष रूप से, बेंजोइक एसिड, जो एक एंटीसेप्टिक है और ऊपरी श्वसन पथ के भड़काऊ रोगों से निपटने में मदद करता है।
वैसे, बेंज़ोइक एसिड लिंगोनबेरी में जम जाता है क्योंकि वे पकते हैं। तो, हरी जामुन में बिल्कुल भी बेंजोइक एसिड नहीं होता है, और अच्छी तरह से पकने वाले जामुन में, इस उपयोगी पदार्थ की सामग्री जामुन की तुलना में तीन गुना अधिक होती है जो अभी ब्लश करना शुरू कर रहे हैं।
याद रखें: जब जामुन क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, जब कुचल दिया जाता है, तो लिंगोनबेरी अपने एंटीसेप्टिक गुणों को खो देते हैं, इसलिए पूरे खाने के लिए लिंगोनबेरी बेहतर होते हैं।

साल्विया ऑफिसिनैलिस - पवित्र जड़ी बूटी

प्राचीन ग्रीस में साल्विया ऑफिसिनैलिस को एक पवित्र जड़ी बूटी माना जाता था। और लैटिन से इस पौधे का नाम "स्वस्थ" के रूप में अनुवादित किया गया है।
ऋषि में पौधे-आधारित एंटीबायोटिक साल्विन होते हैं। इसके कारण, ऋषि जड़ी बूटी में एक जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। ऋषि का उपयोग गले की सूजन संबंधी बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है, ब्रोन्ची से बलगम को निकालता है और खांसी को खत्म करता है।
समान उद्देश्यों के लिए, आप उपयोग कर सकते हैं प्रोपोलिस के साथ साँस लें, जिसमें औषधीय ऋषि, साथ ही प्रोपोलिस, थाइम, अदरक और विटामिन सी के अर्क शामिल हैं।
प्रोपोलिस के साथ ब्रीथ पीना एक सुखद स्वाद है, यह आश्चर्यजनक रूप से टोन करता है और तैयार करना आसान है। बस एक गिलास गर्म पानी में पाउच की सामग्री को भंग करें और भोजन के साथ दिन में 3 बार पीएं।

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यह जानना महत्वपूर्ण है! तरल रूप में एंटीपीयरेटिक ड्रग्स लेना एक भरपूर गर्म पेय के विकल्प के रूप में काम नहीं कर सकता है। प्रोपोलिस के साथ पेय पीना विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित एंटीपायरेटिक्स का पूरक है।

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कैमोमाइल - सरल और प्रभावी

कई उपयोगी गुणों के साथ, कैमोमाइल में विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, जो इसे सर्दी और फ्लू के साथ लोकप्रिय बनाता है। कैमोमाइल के साथ कुल्ला करना और अपनी नाक को कुल्ला करना उपयोगी है, और फ्लू के प्रारंभिक चरणों में, फूलों से बनी चाय पीते हैं। तीन साल की उम्र के बच्चे शायद शहद और कैमोमाइल के साथ डिसहली लोज़ेन्ज का आनंद लेंगे, और बड़े बच्चे लिंडेन के साथ डिस्सी के स्वादिष्ट पेय की पेशकश कर सकते हैं, जिसमें कैमोमाइल अर्क भी शामिल है।

गुलाब - पुनर्स्थापना और टॉनिक

गुलाब कूल्हों के उपचार गुणों को कम करना मुश्किल है। गुलाब का शरीर पर पुनर्स्थापनात्मक और टॉनिक प्रभाव होता है, प्रतिरक्षा बढ़ाता है।
ठीक से तैयार करने में सक्षम होने के लिए एक गुलाब पेय बहुत महत्वपूर्ण है। चूंकि गुलाब के रस में निहित विटामिन और वाष्पशील उच्च तापमान पर नष्ट हो जाते हैं, इसलिए जामुन को उबलते पानी से न भरें। इसे तापमान पर पानी में डालें। थर्मस में गुलाब जामुन को रखना सबसे अच्छा है, लगभग 70 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर पानी जोड़ें और रात भर पेय को पीने दें।

अदरक प्रतिरक्षा को मजबूत करता है

कई शताब्दियों से, अदरक का उपयोग फ्लू और आम सर्दी सहित कई बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। अदरक टोन, तापमान कम करती है, वायरस और रोगजनक बैक्टीरिया को नष्ट करती है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है।
अदरक के लाभकारी गुणों को विटामिन, खनिज और अमीनो एसिड की उच्च सामग्री द्वारा समझाया गया है। इसका उपयोग एक जीवाणुनाशक, एंटीस्पास्मोडिक, कार्मिनेटिव, एक्सपेक्टोरेंट, डायफोरेटिक और टॉनिक के रूप में किया जाता है।
जुकाम के साथ, आप अपने आप को अदरक के साथ काढ़ा और चाय बना सकते हैं, या आप प्रोपोलिस के साथ डायशा का पेय बना सकते हैं, जो कि अन्य उपयोगी पौधों के अर्क के अलावा, अदरक का अर्क भी होता है।

प्रकृति में, ऐसे कई पौधे हैं जिनके जुकाम के उपचार में उपयोग हालत को काफी कम कर सकता है और वसूली में तेजी ला सकता है। सामान्य ठंड के विभिन्न अभिव्यक्तियों के लिए औषधीय पौधों का उपयोग किया जा सकता है: नाक की भीड़, खांसी और बहती नाक से, और कमजोरी और सामान्य अस्वस्थता के साथ समाप्त होता है। प्रकृति की शक्ति का उपयोग करें, ध्यान रखें और बीमार न हों!
फोटो: pxhere.com, pixabay.com

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आहार पूरक। एक दवा नहीं है

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