पीएमएस के बारे में 5 अप्रत्याशित तथ्य

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दुनिया ने पहली बार पीएमएस के बारे में 1931 में सुना था जब डॉ। रॉबर्ट फ्रैंक द्वारा काम "हार्मोनल कॉज ऑफ प्रीमेंस्ट्रुअल टेंशन" को दिन के प्रकाश में देखा गया था।

तब से, मासिक होने वाली महिलाओं के मनोवैज्ञानिक असंतुलन और बीमारियों के बारे में बहुत कुछ कहा गया है। लेकिन हम शर्त लगा सकते हैं कि ये तथ्य आपकी रुचि पैदा करेंगे!

मन से शोक

फोटो: pxhere.com
पीएमएस बुद्धिमान महिलाओं का संकट है। बार-बार किए गए अध्ययनों से इसकी पुष्टि हुई है। अधिक से अधिक मानसिक लागत, तंत्रिका तंत्र पर भार जितना अधिक होता है, उतना ही अधिक बार यह मासिक धर्म में खराबी होता है। इसलिए, यदि आपके घर में एक प्रोफेसर या कम से कम विज्ञान का उम्मीदवार रहता है, तो महीने में एक बार एक सुरक्षित आश्रय में शुरू करने के लिए तैयार रहें। अगर प्रोफेसर आप हैं तो क्या होगा? सलाह आगे आएगी।

क्या यह संक्रामक है?

वैज्ञानिकों ने देखा है कि महिलाओं में लंबे समय तक कंधे से कंधा मिलाकर चलने के कारण साइकल सिंक्रनाइज़ हो जाती है। यह अक्सर महिलाओं की खेल टीमों में या एक छात्रावास में पड़ोसियों में देखा जाता है, उदाहरण के लिए। बास्केटबॉल टीम एक साथ पीएमएस का अनुभव कर रही है? हम शरण की खोज के बारे में नहीं दोहराएंगे, लेकिन आप पहले से ही सब कुछ समझ गए हैं।

दिलचस्प गिनती!

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प्राचीन काल में, महिलाओं के पूरे जीवन में केवल 50 मासिक धर्म थे। आश्चर्य चकित? अपने आप के लिए न्यायाधीश, एक महिला के अधिकांश वयस्क अस्तित्व या तो बच्चों को या स्तनपान कराते हैं (स्तनपान के दौरान, रक्त में हार्मोन का स्तर अंडे के गठन को रोकता है और मासिक धर्म लंबे समय तक नहीं रह सकता है)। तुलना के लिए, महानगर का एक आधुनिक निवासी 450 मासिक धर्म का अनुभव कर रहा है।यह 3000 दिनों या जीवन के लगभग 8 वर्षों से अधिक है। और, अंत में, 7.5 वर्ष - यानी औसत महिला को प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम होने में कितना समय लगता है।

पश्चिमी सभ्यता की मुसीबत

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एक जिज्ञासु पैटर्न का पता चला है: दक्षिण पूर्व एशिया में महिलाओं को यूरोप में महिलाओं की तुलना में पीएमएस का अनुभव होने की संभावना कम है, और उनके लक्षणों की तीव्रता अक्सर चिकनी हो जाती है। क्या यह वास्तव में आनुवंशिक प्रवृत्ति या जलवायु में अंतर का मामला है? यह पता चला कि नहीं। इसका कारण गैस्ट्रोनोमिक परंपराओं में है। चीन, थाईलैंड, वियतनाम में, एक ही व्यंजन सैकड़ों साल पहले टेबल पर परोसा जाता है। जबकि "सभ्यता के केंद्र" में फास्ट फूड सामान्य व्यंजनों की जगह ले रहा है। एशियाई लोग बहुत सारे खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं। इन सभी प्राकृतिक उत्पादों में आइसोफ्लेवोन्स होते हैं - प्राकृतिक फाइटोएस्ट्रोजेन, जिनमें से अणु महिला हार्मोन के अणुओं के समान होते हैं। आइसोफ्लेवोन्स महिला शरीर में स्वास्थ्य को ले जाते हैं, जैसे कि हमारे अपने एस्ट्रोजेन।

गुप्त सूत्र

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तो, यह खाने के लिए, आईसीपी के बारे में भूल जाने के लिए? विशेषज्ञ आहार में मैग्नीशियम और कैल्शियम के विरोधी तनाव तत्व की उच्च सामग्री वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सलाह देते हैं: हरी सलाद और पत्तेदार सब्जियां; समुद्री भोजन, फसलों, नट।
विटामिन अपरिहार्य भी हैं! विटामिन ई - स्तन ग्रंथियों में तनाव को कम करने और अवसाद से राहत; विटामिन बी 6 - हार्मोनल संतुलन को सामान्य करता है, आदि।

माइक्रो और मैक्रो तत्वों का इष्टतम सेट, विटामिन होता है लेडी का सूत्र® गैर-हार्मोनल बायोकम्पलेक्स व्यक्तिगत मासिक प्रणाली ™ प्रबलित सूत्र, जिसे औषधीय पौधों के अर्क द्वारा बढ़ाया जाता है। विशेष "महिला जड़ी बूटी" एक मासिक अस्वस्थता के लक्षणों से निपटने में मदद करती है!
• Vitex पवित्रता का उपयोग प्राचीन काल से मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने के साधन के रूप में किया जाता रहा है। आधुनिक अध्ययन इस बात की पुष्टि करते हैं कि विटेक्स प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लक्षणों को खत्म करने, दर्द को कम करने में सक्षम है।
• डोंग क्वाई - "महिला जड़ी बूटियों की मालकिन", हार्मोनल संतुलन को बहाल करती है, एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन को बढ़ावा देती है। मासिक धर्म और मासिक धर्म के दर्द को दूर करने में मदद करता है।
• जंगली याम इसमें फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं जो हार्मोनल संतुलन को सामान्य करने में मदद करते हैं, और प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम के लक्षणों को भी सुचारू करते हैं।
• बुच के पत्ते एक हल्के मूत्रवर्धक प्रभाव है, स्तन ग्रंथियों में वृद्धि और व्यथा को समाप्त करना।
• डॉगवुड जमैका ऐंठन, मासिक धर्म के दर्द को समाप्त करता है और समग्र कल्याण में सुधार करता है।
• औषधीय सिंहपर्णी (जड़)) मासिक धर्म के दौरान दर्दनाक ऐंठन को समाप्त करता है, पीएमएस लक्षण, लोहे का एक स्रोत है और इसका उपयोग मूल्यवान हेमटोपोइएटिक एजेंट के रूप में किया जाता है।
• रसभरी के पत्ते मासिक धर्म की मात्रा और अवधि को सामान्य करें, पेट के निचले हिस्से में ऐंठन और मासिक धर्म के दर्द को खत्म करें, रक्त की चिपचिपाहट को सामान्य करें और इसकी संरचना में सुधार करें।
• गूटु कोला कार्यक्षमता बढ़ाता है, अच्छे मूड को पुनर्स्थापित करता है, सिरदर्द से राहत देता है, एक हल्के मूत्रवर्धक प्रभाव पड़ता है।

लेडी के सूत्र® गैर-हार्मोनल बायोकॉम्पलेक्स PMSystem ™ प्रबलित सूत्र में दो चरण होते हैं।पहले चरण में 20 गोलियां होती हैं जो मासिक धर्म चक्र को सामान्य करती हैं और पीएमएस के लक्षणों को खत्म करती हैं, और 10 गोलियां जो दूसरे चरण में प्रवेश करती हैं, महत्वपूर्ण दिनों में अच्छी तरह से सुधार करती हैं।
लेडी का सूत्र® PMSystem ™ प्रबलित सूत्र - हार्मोन के बिना मासिक धर्म चक्र का सामान्यीकरण। इन "दिनों" और हर दिन में अपना ख्याल रखें!

बायोलॉजिकल एक्टीवेटिव। एक दवा नहीं है।
नियंत्रण उपलब्ध हैं। पहले आवेदन, पढ़ें निर्देश और / या अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

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